Kriston Intim Torna

KRISTON INTIM TORNA®

A GÁTIZMOK ERŐSÍTŐ TORNÁJA

A KRISTON INTIM TORNA®(KIT) testet, lelket megmozgató, alhas védő tréning, nők, férfiak, gyerekek számára, melynek célja, hogy MEGELŐZZE a gyenge záróizomból, rossz tápanyagellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, és azokat megszüntesse vagy csökkentse. A tréning tudatosabb szervvédelemhez, egészségesebb alhasi működéshez, örömtelibb szexuális élethez, irányítottabb, megbízhatóbb záróizom működéshez vezet. A módszer előnye, hogy oktatási módszere mindenKIT képessé tesz annak megtanulására, akinek mozdítható a záróizma.   

A gyakorlatok elsajátítását ajánlom:
– megelőzésként
– akaratlan vizeletvesztés – inkontinencia esetén
– hüvely, végbél gyengeségénél
– méh, hólyag sérves-, süllyedéses panaszainál
– székrekedés és aranyér ellen
– menstruációs görcsöknél és altesti gyulladásoknál
– a várandósságra és a szülésre való  felkészülésben
– szülés utáni gáti regenerációhoz
– a menopauzára való felkészülésben, a változókori panaszok elkerüléséhez
– prosztata és potenciavédelemhez
– nemiségünk intenzívebb megéléséhez

A gyakorlatok tanfolyamon elsajátíthatók, a tornára jelentkezőkben egy a közös: felelősséget vállalnak saját testük működéséért.

  • A tanfolyam általában 12 óra időtartamban, kis csoportokban, jó hangulatban zajlik.
  • Elvégzése után mindenki egyénre szabott programot kap, állapotának, problémájának megfelelően, melynek gyakorlatai napi 10 percet vesznek  igénybe. Az egyén 10 hét gyakorlást követően olyan életminőség változást ér el,    amelyet semmilyen más eszközzel nem tud megvalósítani!

Győr:
Bejelentkezés szükséges!
momagdi@realmail.sk

A jogvédett, akkreditált KIT módszer tanúsítvánnyal rendelkező trénere: Mórocz Magdolna, eg. nővér. E-mail: momagdi@realmail.sk, http://www.valetudo.sk

 

Aktuális tanfolyamok:

Győr  Női :
2018. november  15., 22., 27.,  17:30-21:30., csüt., csüt., kedd
2018. november  24-25., 9:00-15:00.,  szo-vas.
Gyakorló óra Női :
2018. november 22., 16:00-17:00., csüt.

Győr Férfi :
2018. november 16., 17:30-21:30., péntek
november 17., 9:00-16:30.,  szombat
Gyakorló óra Férfi Győr:
2018. november 17., 17:00-18:00., szombat